Pendant leurs premières années de vie, les bébés et les tout-petits passent environ la moitié de leurs journées à dormir. Choisir des vêtements de nuit qui garantissent leur confort et leur sécurité peut prêter à confusion. Découvrez les facteurs à prendre en compte au moment de décider comment habiller votre bébé pour qu’il dorme.
Que doit porter un nouveau-né pour dormir ?
Il est recommandé que les nourrissons ne portent pas plus d’une couche de vêtements supplémentaire qu’un adulte ne porterait pour se sentir à l’aise dans le même environnement. Une couche ou un sous-vêtement n’est pas considéré comme une couche.
Par temps chaud plus de 23 degrés, une seule couche, comme une combinaison en coton et une couche, suffit à un bébé pour dormir. À des températures inférieures à 23 degrés, des couches supplémentaires sont nécessaires. Un pyjama respirant pour nouveau-né fabriqué à partir de matériaux tels que le coton ou la mousseline peut être utilisé avec un sac de couchage.
Les couvertures de réception peuvent être pliées, enveloppées et rangées autour du bébé pour créer un emmaillotage. Un emmaillotage maintient les bras près du corps mais doit rester spacieux autour des hanches et des jambes, car un emmaillotage trop serré peut causer des problèmes de hanche.
Les pyjamas ou les langes avec boutons pression ou fermetures à glissière sont pratiques pour les changements de couche après les tétées tard dans la nuit. Il est important de s’assurer que l’ajustement permet un mouvement sans excès de matériau autour du visage. Les ornements et les attaches qui peuvent se détacher, comme les boutons ou les attaches-tétines, ne doivent pas être utilisés.
Une gigoteuse pour faire dormir le bébé ?
Les nourrissons sont plus mobiles que les nouveau-nés et à 6 mois ils roulent souvent dans les deux sens. Une fois qu’ils commencent à essayer de rouler – parfois dès l’âge de 2 mois – l’emmaillotage devrait cesser. Bien que l’emmaillotage puisse aider un nouveau-né à dormir sur le dos, s’il se retourne, la combinaison de l’emmaillotage et du sommeil sur l’estomac augmente le risque de syndrome de la mort subite du nourrisson.
Des grenouillères ou des couvertures portables peuvent être utilisées à la place des langes une fois que le bébé commence à essayer de se retourner. Les couvertures portables sont également appelées sacs de couchage et sacs de couchage. Ils sont uniques en ce sens qu’ils laissent les bras libres du bébé tout en couvrant son torse et ses jambes. Parce que les sacs de couchage sont portés et ne sont pas lâches comme des couvertures, il y a peu de risque que le visage du bébé se couvre pendant le sommeil.
Les couvertures portables sont disponibles dans une variété de matériaux, du coton jersey à la viscose dérivée du bambou. Ils sont également disponibles dans une variété de formes allant de celles dont le fond ressemble à un sac de couchage à celles qui ont des trous pour les pieds qui permettent de marcher. Prenez soin de choisir la meilleure option pour les conditions de sommeil et les capacités de mouvement actuelles de votre bébé.
Un tout-petit doit il mettre un pyjama pour dormir ?
De nombreux tout-petits ont une opinion sur ce qu’ils veulent porter au lit, donc avoir des options qui satisfont les parents et les enfants est une bonne idée.
Lorsque cela est possible, choisissez des pyjamas ajustés qui permettent toujours une gamme complète de mouvements.
Un pyjama deux pièces court ou long ou une combinaison à pattes est une bonne option pour garder votre tout-petit couvert et confortable toute la nuit. Les gigoteuses à pied peuvent également être utilisés à cet âge.
Les bébés et les tout-petits peuvent-ils surchauffer ?
Oui, les bébés et les tout-petits peuvent surchauffer la nuit. Chaque fois que vous ajoutez des couches aux vêtements de nuit de votre enfant, assurez-vous qu’ils ne sont pas trop chauds. L’AAP recommande de ne pas utiliser de couvre-chefs pour éviter la surchauffe.
Des matériaux tels que le coton, la mousseline et la viscose dérivée de bambou sont des choix respirants pour les vêtements de nuit. Un bon test pour voir si votre bébé a trop chaud est de sentir son cou ou le haut du dos, juste sous son pyjama ou son emmaillotage. S’ils sont chauds, moites ou en sueur, ils sont trop chauds et une couche doit être enlevée.
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